Kindness means treating other people with care, respect, and understanding, even when we do not get anything in return. It can be as simple as helping a stranger, listening to a friend, or speaking gently to someone who is having a difficult day. Kind people do not always agree with others, but they try not to hurt or judge them unfairly. Research also suggests that kindness can benefit the person who gives it. A 2018 meta-analysis of 27 studies involving 4,045 people found that acts of kindness had a small-to-medium positive effect on well-being. In everyday life, we can give kindness, help out, and make the world a little better.
Bản dịch:
Tại sao sự tử tế lại quan trọng?
Lòng tử tế có nghĩa là đối xử với người khác bằng sự quan tâm, tôn trọng và thấu hiểu, ngay cả khi chúng ta không nhận được gì đáp lại. Nó có thể đơn giản như giúp đỡ một người xa lạ, lắng nghe một người bạn hoặc nhẹ nhàng nói chuyện với ai đó đang có một ngày khó khăn. Người tử tế không phải lúc nào cũng đồng ý với người khác, nhưng họ cố gắng không làm tổn thương hoặc đánh giá người khác một cách thiếu công bằng. Một phân tích tổng hợp năm 2018 gồm 27 nghiên cứu với 4.045 người cho thấy những hành động tử tế có tác động tích cực từ nhỏ đến vừa đối với trạng thái hạnh phúc của người thực hiện. Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta có thể trao đi sự tử tế, giúp đỡ người khác và làm thế giới tốt đẹp hơn một chút.
Từ vựng/cụm từ có thể học:
- kind: tử tế
- => Kindness: sự tử tế
- gentle: nhẹ nhàng, dịu dàng
- => gently: 1 cách dịu dàng
- judge: phán xét, đánh giá
- fair: công bằng
- => unfair: không công bằng
- => unfairly: 1 cách không công bằng
- benefit: lợi ích
- involve (v): liên quan, bao gồm
- => involving: có liên quan
- effect (n): tác dụng, sự ảnh hưởng, hiệu quả
- => effective (adj): có hiệu quả
- well-being: hạnh phúc (theo nghĩa sức khỏe tinh thần)
Cụm động từ:
- get ... in return: nhận lại 1 điều gì đó
- help out: giúp đỡ ai đó